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胃部不快感が体操で改善?/岐阜/頑張らない運動術・企業・運動 原因不明の胃部不快感、倦怠感、頭痛が改善   半年前に、Nさんの紹介でサンライフのスクールに入会されたSさん。   入会された時、講師であ […]
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ダンベルクラスを2か月継続した成果は?/岐阜/介護予防・頑張らない運動術/体力アップ・健康・運動   こんにちは‼️   山坂奈央子です!   毎週水曜日のダンベルクラスに生徒として参加を始 […]
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気づいたら改善してる‼️運動の効果/岐阜/介護予防・機能改善・頑張らない運動術・海津市   嬉しい変化は、いつのまにか…起こる こんにちは! 越田美生です。   今月は 運動を継続した効果がどれくらい […]
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運動を理解して行う効果/岐阜/介護予防・頑張らない運動術・機能改善体操   こんにちは❣️   山坂奈央子です。   今日は 先日行った 2ステップテストで 飛躍的に数値が伸びていた Oさん […]
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継続は力なり/岐阜/介護予防・運動・頑張らない運動術/機能改善・腰痛改善・膝痛改善 こんにちは❣️山坂奈央子です! 週に2回講座に通う効果 1月の海津クラスは月曜日と金曜日のクラスでかなりの […]
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