2020年7月– date –

Iさん宅3回目の空き部屋教室/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネスこんにちは！山坂奈央子です。今日は井藤陽子講師のサポート役として、空き部屋講座に入らせていただきました。今日の空き部屋、Iさんご主人が最高の環境を整えて...

コルセットも外れ肩こり頭痛も消える体操/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 「ここに通うようになってから、いろんな事が変わりました。しょっちゅう腰痛があり、付けていたコルセットも外れましたし、肩こり頭痛もひど...

感染防止対策を徹底/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネスわが社の6つのスクールクラスが、岐阜市と海津市にあります。岐阜県内にもすでに多くの感染者の数が発表されていますが、実は海津市には1人も出ていませんでした。そんな...

膝の裏の腫れも引いて痛みも改善/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネスいつも明るくてとても前向きにエクササイズされるKさん。膝の裏に痛みがあり、触ると大きな腫れがありました。天城流のメンテナンスに加えて、関節ほぐし体操...

オンライン講座の良さ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス Gotoキャンペーンが始まりましたが、まだまだ運動使用の許可が降りない施設もあり、自粛が続いているクラスもあります。オンラインのzoomクラスでは、そんな中で...

皆さんこんにちは！山坂奈央子です。 今日は、クラスでとても嬉しい事がありました。6月の初めから入会されたTさんが仰向けでエクササイズ出来る様になりました！ 入会当初は、起きたり、寝たり、座ったりの動作が、なかなかスムーズに出来なく...

コロナ感染拡大第二波に備えて/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス東京で感染者の数が286人となり、とうとう岐阜も昨日1名、今日も1名と感染者が増えてきました。感染予防対策はしっかり行っているとは言え、近所に感染者が増え...

空き部屋教室Hさんの嬉しい声/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス今日もTさんのお宅で、空き部屋教室が開催されました。参加して下さった皆さんは、通積み重ねてくるに従ってだんだん意識が向上してきているようです。そんな中...

オンライン機能改善体操セミナー締切日変更のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス7月19日(日曜日)に開催される、ズームを使ったオンライン機能改善体操セミナーの開催が2週間後に迫りました。昨年まで、岐阜県内各地で、開催させていただ...

夕方になっても立っていられるように❣️空き部屋講座の嬉しい効果✨/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス今日はIさんのお宅で.2回目の空き部屋講座です。時間になると、近所の方が続々と入ってきてくださいま...