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こんにちは！山坂奈央子です(＾∀＾) 毎日暑いですね〜！皆様、元気にお過ごしですか？ 厚生労働相が公表した簡易生命表で 日本人の平均寿命が女性８７.１４歳男性８０.９８歳いずれも過去最高を記録しました […]
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昨年の冬に受験した、岐阜県 CR-GNet認定トレーナーの資格登録証が届きました。心臓の病気を持ち、手術を終えたあと心臓リハビリテーションは再発の予防や症状の回復に欠かせない！という研究結果が出ています。しかし、手術を終 […]
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こんにちは。丹羽知夏です。 今日もサンフィットスクールのダンベル講座。 […]
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今日編集して頂いたDVDを頂きにスタジオＫ.Ｓ.Gにお邪魔しました。こちらは加納先生がオーナーを務めるレコーディングスタジオです。 入り口もとても賑やかで、ピンポンする前にいろんなところを見てしまいます。 例えばコレ⇩ […]
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こんにちは！(＾∀＾)山坂奈央子です。 夏休みに突入しました〜！って事で、各所教室にはお孫さんを連れて参加される方が増えてきました。子供にも頑張らない体操は楽しめるんですよ〜！ しっかり身体をほぐした […]
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