2017年7月– date –

こんにちは！山坂奈央子です(＾∀＾) 毎日暑いですね〜！皆様、元気にお過ごしですか？ 厚生労働相が公表した簡易生命表で 日本人の平均寿命が女性８７.１４歳男性８０.９８歳いずれも過去最高を記録しました。この数字、凄いですよね！ し...

昨年の冬に受験した、岐阜県 CR-GNet認定トレーナーの資格登録証が届きました。心臓の病気を持ち、手術を終えたあと心臓リハビリテーションは再発の予防や症状の回復に欠かせない！という研究結果が出ています。しかし、手術を終えた患者さんが社会復帰を...

こんにちは。丹羽知夏です。                                                       今日もサンフィットスクールのダンベル講座。                         先週体験して下さったKさんが、新しくお仲間に❗                 ご自分に合わせて...

今日編集して頂いたDVDを頂きにスタジオＫ.Ｓ.Gにお邪魔しました。こちらは加納先生がオーナーを務めるレコーディングスタジオです。  入り口もとても賑やかで、ピンポンする前にいろんなところを見てしまいます。 例えばコレ⇩押すなよ！ってかいてあるか...

こんにちは！(＾∀＾)山坂奈央子です。 夏休みに突入しました〜！って事で、各所教室にはお孫さんを連れて参加される方が増えてきました。子供にも頑張らない体操は楽しめるんですよ〜！ しっかり身体をほぐした後のストレッチ上手ですねぇ〜(*´∀...

第４回目になりますシナプソロジー普及員養成講座In岐阜が無事開催されました。今回は海津市社会福祉会館 ひまわりで開催させて頂きました。海津市内の方が半分、残りは岐阜市内から再受講の方、三重県や愛知県からもご参加頂き、30名満席での開催となりま...

今回、サンライトフィットネスのホームページでお世話になった、BRIDGEの会社のお二人です。爽やかでステキなお二人は、もと美術科の先生と生徒さんだそうです。BRIDGEは絵空美術研究所という、芸大・美大を受験する学生の予備校で、そちらが主催するデザ...

こんにちは(＾∀＾)山坂奈央子です！今日は、大垣市くすのき苑さんでシナプソロジーと運動療法講座。私も毎回サポートスタッフとして参加させて頂いております。 くすのき苑さんは、男性のリピーターさんが多いのです(＾∀＾)毎回必死でメモを取りなが...

こんにちは。丹羽知夏です。水曜日のサンフィットスクールの一貫としてダンベル教室を担当させて頂いています。頑張らない運動術の後で、もっともっと筋力を上げたい方が居残りして参加して下さいます。                                      ダンベルを...

今日は病院の待合室ヨガ&頑張らない体操!参加者は、病院内の職員の皆様です。月に2、3回のペースでお邪魔させて頂いています。私も昔はそうでしたが、医療関係者は、患者さんの身体はとても気遣うのですが、自分の身体にはなかなか意識が行かないもの...