自宅でできる！家族で役立つ！簡単「頑張らない運動術」入門セミナー（オンライン開催）

自分や自分の大切な人の為に、身体の知識やメンテナンス技術を身に付けたい方

自分も家族も健康で幸せに生きられるようになる！！

簡単「頑張らない運動術」入門セミナーとは？

自分の身体を今以上に大切にしていきたいと思っていませんか？

この講座は自分の為に、
そして自分の大切な人の為に、
より健康になる為の知識と技術を身につけていく為の講座です。

このページを見て下さっているあなたは、
健康に興味をお持ちの方ですよね？

私は講座を受講して頂いた方に
正しい知識を身につけて頂くために、
17年間「頑張らない運動術」について研究してきました。

そこで、
身体の不調を改善するための方法を
わかりやすく手にしていただけるものを作りました。

不調をかかえている方が
健康的に正しく体を動かすことができるように
お手伝いできたら・・・と思い、
オンライン講座を開催することにしました。

前回2月から3月にかけて開催させて頂き、

・身体のことだけでなく、食事の事も新しい知識が増えて嬉しい。今日から家族のために使っていきます。
・こんな簡単な動きで、こんなに楽に変化するなんてとても驚きました。
・目からウロコの情報がたくさんあって楽しかった。

など、沢山の喜びの声を頂きました。とても好評でした。

オンライン講座の名前は

「自宅でできる！家族で役立つ！簡単「頑張らない運動術」入門セミナー」

健康に関して全くの初心者さんにも
簡単でわかりやすくお伝えできる
自信作なので安心してくださいね。

＜講座を受講すると＞
●自分の身体がケアできる
●家族の痛みに改善方法を提案できる
●両親や子供の食事が管理できる知識が身に付く
●自分の周りの人が困っている時に役に立てる

一人では、なかなか「正しさ」ってわかりづらいので
講座だけでなく、一緒に体も動かしながら
楽しくお伝えさせていただきます。

＜主な内容の流れ＞

●体の不調がなぜ起こるのか？
●どうしたら不調をやっつけることができるのか？
●不調対策を習慣化するには？
●健康的な体を作るために欠かせない食事の知識

もちろん資料もお渡しするのでこの講座が終わった後も復習していただけます。

価格は、90分のセミナーが11000円！

なんですが・・・

今だけ限定価格で半額の5,500円で受講していただけます！！

お一人お一人の姿勢や動きを確認させて頂きたいので、
定員は10名と少人数制となっています。

お申し込みをお待ちしております。

※会員ログインせずにゲストでお申し込みいただけます！

１回目→2024年10月7日（月）　20:00〜21：30

２回目→2024年10月13日（日）13:00〜14：30

３回目→2024年10月29日（月）20:00〜21：30

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