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筋トレクラスもオススメ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス岐阜市で開催されているスクールに、1クラスだけダンベルのクラスがあります!参加者は少なめですが、参加してくださっている皆さんは、ずっと継 […]
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オンラインの長所を生かして‼️/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス今日は9月の最終日ですが、今月2回目のオンライン介護予防講座を開催させて頂きました。普段講座で直接受講してくださっている皆さんも […]
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Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/岐阜/サンライトフィットネス みなさん、こんにちは!山坂奈央子です。 今日は、Tさん宅の空き部屋教室の日でした。Tさん宅は、一面の彼岸花で有名な津 […]
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シナプソロジーの効果/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜 こんにちは!山坂奈央子です(^∀^) 先日、シナプソロジーの本を購入して熟読しました〜!  シナ […]
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海津市介護予防リーダー久しぶりの再会フォローアップ講座/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・頑張らない運動術本日、ずっと中止が続いていた海津市介護予防リーダーフォローアップ講座が久しぶりに開催されました。皆さんの […]
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