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【嬉しい取材をしていただきました！】 本日、中日新聞ホームニュースの編集記者・山口さんが、私のスタジオまで取材にお越しくださいました！ ■ ヨガクラスの取材がきっかけで広がったご縁 今回の取材は、私が担当しているヨガクラスを以前取材していただ...

昨日5月31日、念願だった 出版記念感謝祭 を無事に開催することができました。 お忙しい中、40名もの大切な皆様にお越しいただき、本当にありがとうございました。 ■ 恩師・吉田先生の挨拶から始まった温かな時間 会のスタートは、私の出版を支えてくださ...

5月23日の中日新聞・5月24日の岐阜新聞のベストセラーコーナーにて、拙著 『頑張らない運動術 100歳を過ぎても歩けるためのスリーステップ』 が 第1位として掲載されました。 紙面で自分の本が紹介されるだけでも光栄なのに、まさか1位という形で取り上げ...

5月16日午後、岐阜市文化センターで開催された 「長良混声合唱団コール・エコー」様の演奏会にお招きいただき、 中座の時間に「頑張らない運動術」のミニ講演をさせていただきました。 今回のご縁は、私が19年間続けているサンライフ岐阜の教室に通ってく...

本日、岐阜市マーサ21にて開催された 岐阜県看護協会様主催「看護の日」イベントの講演会「頑張らない運動術」が無事に終了いたしました。 当日は開始前から多くの方が会場に足を運んでくださり、 なんと 椅子が足りなくなるほどの超満員 に……！ ■ 参加者...

5月にあさ出版さんから発売されたの『頑張らない運動術』～100歳すぎても歩けるための３ステップの本の写真撮影が、スタジオにて行われました❣️ この本は、19年間にわたる運動指導の経験の中で、実際に多くのお客様が無理なく続けられてちゃ...

看護師歴15年、運動指導を始めて18年、岐阜県岐阜市在住頑張らない運動術インストラクターのいわきひろみです。 「頑張らない運動術」とは、その名の通り、頑張らなくても楽になる運動術です。簡単で気持ちよくて楽しいのに、すぐに効果が分かる、オススメ...

こんにちは！ 頑張らない運動術インストラクターのいわきひろみです。 3月8日の今日、 岐阜市民会館でフォーラム『生きる』が開催されました。出演されたのは、現役時代は中日ドラゴンズで17年間主軸打者として活躍し、名球会入りをした谷沢健一さんと、脳...

こんな話がありました。弊社のサービスを利用していただいている、クライアントさんの従業員Aさんは、最近肩こりと疲れがひどく、仕事にも集中できない日々を送っていました。そんなとき、会社が新たに導入した「健康経営」の一環として、サンライトミーの...

頑張らない運動術講演会は大盛況！！ 7月22日岐阜市OKBふれあい会館で「大人の健康大学セミナー」が開催されました。 私は今回も『頑張らない運動術』をテーマに講演させて頂きました。 今回はたった２週間で100名が満席に！！ 当日もたくさんの方が参加し...