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頑張らない運動術講演会は大盛況！！ 7月22日岐阜市OKBふれあい会館で「大人の健康大学セミナー」が開催されました。私は今回も『頑張らない運動術』をテーマに講演させて頂きました。今回はたった２週間で100名が満席に！ […]
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最近ぽっこりお腹が気になる！これは簡単な運動で解決できるかも？体重が増えている訳ではないのに、ぽっこりとお腹が出てきたのが気になる・・・そんな悩みをよく相談されます。もしかして、ちょこっと尿もれも気になっていないで […]
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2023.06.03　　カテゴリー：ALL,お知らせ,ブログ,掲載情報

4年ぶりに開催されたコープぎふ大人の健康大学講演会で「頑張らない運動術」令和5年1回目の講演会は恵那市文化センターで開催されました。 100名の規模の講演会は4年ぶり。前日の台風と大雨のこともあり、皆さんが来場してく […]
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2023.04.28　　カテゴリー：ALL,お知らせ,ブログ,掲載情報

今年1回目のコープぎふ大人の健康大学セミナーは６月３日に岐阜県恵那市で開催！！若い頃と比べると、なんとなく疲れが取れにくくなった。倦怠感が続く、偏頭痛が頻繁に起きるようになった肩こりが辛い・・・・なんていう悩みは […]
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2023.04.06　　カテゴリー：ALL,お知らせ,ブログ,掲載情報

姿勢の崩れが原因？座っているとすぐに背中が丸くなってしまう・・・年齢と共に姿勢が悪くなってきた・・・何をやっても肩が凝る・・・こんなお悩みはありませんか？今回はコープぎふさんの「機関紙DEKO」教え […]
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