2024年7月– date –

夏は暑くて大変な季節ですが、実は体力と免疫力を高める良いチャンスでもあります。ここでは、熱中症予防と免疫力アップのための具体的な方法をご紹介しますね。 1. 適切な水分補給 ポイントは、体を常に潤しておくことです。水分補給は体の機能を正常に保...

氣の流れを整えるセミナー第2弾開催が決まりました！！ 今年4月20日に開催させて頂いて、大好評だったイベント！！なんと、第二弾を開催させていただくことになりました。今度は10月27日（日曜日）13時から16時 今回のれなさんの授業は、前回一番質問の多...

ガードナーベルトとは？ ガードナーベルトって、腰痛を和らげたり姿勢を良くしたりするための腰用のサポートベルトなんです。弾力のある素材でできていて、腰をしっかり支えてくれるんです。腰痛に悩んでいる人や、長時間座る仕事をしている人に特に人気で...