６月３日に岐阜県恵那市文化センターで開催！「大人の健康大学セミナー」頑張らない運動術を紹介

今年1回目のコープぎふ大人の健康大学セミナーは６月３日に岐阜県恵那市で開催！！

若い頃と比べると、なんとなく疲れが取れにくくなった。

倦怠感が続く、偏頭痛が頻繁に起きるようになった

肩こりが辛い・・・・

なんていう悩みはありませんか？

40代50代の更年期世代の悩みは、多くの点で共通しています。

そんな悩みに応えるセミナーが恵那市文化センターで開催されます！！

2019年から中止が続いていた

コープ岐阜「大人の健康大学セミナー」がようやく開催されます！！

今回、食事・栄養の指導をしてくださるのは岐阜女子大学の藤田先生です。

私も初めてお会いさせて頂く先生なのですが、さびない食品選びって気になりますよね。

私もとても楽しみです。

大人の不調を整える「頑張らない運動術」

私が担当させて頂くのが、

40代50代の更年期世代の皆さんのお悩みに応える運動の講演です！！

肩こりや頭痛などを頑張らなくても楽にできる体操や施術を実践型で紹介致します。

先着１００名です！！

お申し込みはチラシの番号にお電話して頂くか、チラシのQRコードからネットでできますよ。

無料なのに、コープさんからのプレゼントも頂ける大変お得なセミナーです。

皆さんのご参加をお待ちしています。