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多治見市で大人の健康大学セミナー講演させて頂きました/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 今日は多治見市ヤマカまなびパークにて、多治見市で大人の健康大学セミナー講演させて頂きました。今 […]
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ママ達の頑張らないヨガ講座/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス 今日は久しぶりに、岐阜市三輪南公民館にて、中学校のママ達の頑張らないヨガ講座を担当させて頂きました。とっても素朴で若いママ達でしたが、 […]
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ファミリーパークジムトレーナー/岐阜/運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス こんにちは！山坂奈央子です(＾∀＾) 今日はファミリーパークの ジムトレーナーの日でした。 今日のファ […]
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北部体育館ジムトレーナー/岐阜/運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス こんにちは！山坂奈央子です(＾∀＾) 今日は、北部体育館のジムトレーナーの日でした。 以前より、お […]
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