2021年3月– date –

スタッフミーティングもオンラインが定着/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー毎月一度、６つのスクールと空き部屋教室を担当しているスタッフのオンラインミーティングを開催しています✨ それぞれが、バラバラにいろいろな...

緊急事態宣言明けのフォローアップ講座/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 今日は３ヶ月ぶりの海津市介護予防リーダー養成フォローアップ講座❣️ しかし 前回の講座のあとすぐに...

サンフィットスクールダンベルクラスの紹介/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス こんばんは！ 越田みおです。 今日はダンベル（&ストレッチ）教室をご紹介したいと思います。足の骨折後、重たい箱が持てないく...

 膝がしっかり曲がる様になりました/介護予防運動/がんばらない運動術/サンライトミー/サンライトフィットネス/岐阜 平田サンフィットスクールでとても嬉しい事がありました。  以前から、膝が曲がらない事を大変苦にされていたYさん...

シナプソロジー普及員養成講座in岐阜開催/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス 本日海津市でシナプソロジー普及員養成講座in岐阜を開催させて頂きました。場所は平田勝賀体育館❣️ 一月に...

スタジオパーソナルトレーニングでYさんだけのプログラム/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 今日はサンライトスタジオに、Yさんがパーソナルトレーニングに来て下さいました。 スタジオでのパーソ...

Iさん宅空き部屋教室/介護予防運動/がんばらない運動術/サンライトミー/サンライトフィットネス/岐阜 今日はIさん宅空き部屋教室に行って来ました！  最近、筋肉トレーニングをエクササイズに組み込みはじめたので今日はチューブを使って身...

毎日のケアで自転車が楽に❣️/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス 今日スクールに参加して下さったIさん✨膝の関節可動域が少し狭く、自転車をこぐのが少し辛いと聞いていました。 ...

Tさん宅空き部屋教室/介護予防運動/がんばらない運動術/サンライトミー/サンライトフィットネス/岐阜 今日は、Tさん宅空き部屋教室に行ってきました。  月2回の空き部屋教室も参加者の皆さんの生活のリズムの一つになってきました。 ...

Ｋさんの巻き爪改善/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス こんにちは！ 越田みお です❣️ 「みてみて！」と嬉しそうに、足先を見せに来て下さったKさん❣️Ｋさんは、...