2021年1月– date –

頑張らない運動術の冊子がもらえます/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 大人の健康大学セミナーが中止になり、FMぎふのラジオ番組で日曜日朝8時55分から『頑張らない運動術』を紹介させていただき、更にコープぎふさんのホ...

FMラジオでウォーキング前の頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス1月10日の日曜日、朝8時55分よりFMぎふで、「大人の健康大学ラジオ」が放送されました。題名は『暮らしに役立つ頑張らない運動術』今回の内容はウ...

17日に開催予定のシナプソロジー普及員養成セミナー延期のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー1月17日に海津市平田勝賀体育館で開催予定だった、シナプソロジー普及員養成セミナーin岐阜は、岐阜県の緊急事態宣言が発令されたことにより、3月14日...

「先生！この教室に今日で10年通いました！」/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス・サンライトミー お月謝袋差し出しながら「先生私、この教室❣️今日で10年なんです」と言ってくださったIさん‼࿠...

スクールの皆さんの想いを知る運動記録ノート/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス・サンライトミー 毎年スクールの皆さんには、ノートをお配りします。これは毎日運動の記録をしていただく事で、自宅での運動の継続を促す...

Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜 皆さんこんにちは！今年の冬はしっかり寒いですね。身体が固くなる季節です。お身体ご自愛くださいね。 今日も、Tさん宅の空き部屋教室に行ってきました。 ...

駒野クラスは毎週椅子でのエクササイズ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス・サンライトミーコロナ禍でも少しずつ参加してくださる方が戻ってきた12月‼️ゆとりの森の駒野のスクールでの出来事。マットを使って講...

Iさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜 今日は、新年１回目のIさん宅空き部屋教室に行っで来ました！ みかんの収穫が忙しくしばらくお休みされていたKさんが久しぶりに教室に戻って来...

コープ機関誌DEKOに頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー コープぎふさんの機関誌DEKO1月号が発行されました。 今月も頑張らない運動術を紹介させていただいております。寒くなってきて、スクールのお客...

明けましておめでとうございます🎍/岐阜/頑張らない運動術・サンライトミー 新年あけましておめでとうございます。 2020年は、コロナで大変な1年でしたが、オンライン講座の新しい開講など、必要に駆られてでしたが、新しいことへのチャ...