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呼吸が浅くなると免疫力は下がる？！運動は効果的？ 突然ですが、 皆さんは今マスクをしていますか？ している人もしていない人もいるかもしれません。 実はコロナ禍でマスクをし続けたことで、 知らず知らずのうちに呼吸が浅くなり […]
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