2024年2月– date –

咳やくしゃみが続くと ちょこっと尿もれが気になる！？  そんな声が聞こえてきます。 実は40代以上の女性は30%以上の方が悩んでいると 言われているそうです。 これは骨盤底筋という筋肉の緩みが原因で起こる症状！ 筋肉を鍛えることで、改善します。 実は...

40代からの物忘れについてお話しすると、沢山の方が興味津々！！気になってる方が多いんですね。昨年、専門医の奥村先生とコープぎふさんの講演会でご一緒させて頂いた時に、まさに先生がこのお話をしてくださっていました。 昨年はこんなテーマの講演会が...