お知らせ– category –
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お知らせ
10月28日開催の講演会は満席に!!ありがとうございました。
満員御礼のお知らせ❣️10月28日関市わかくさプラザで開催される講演会はおかげさまで満員となりました。ありがとうございました。 参加して下さる皆様!お気をつけてお越しくださいね!お会いできるのを楽しみにしています。 -
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ホームページメンテナンスのお知らせ
ホームページメンテナンスのお知らせ 平素は、サンライトフィットネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。下記の日程においてホームページのメンテナンスを実施いたします。 メンテナンス期間中はホームページ、ブログの画像などが一時的に正し... -
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『頑張らない運動術』講演会大盛況でした!!次回は9月2日土岐市文化プラザで開催されます!
頑張らない運動術講演会は大盛況!! 7月22日岐阜市OKBふれあい会館で「大人の健康大学セミナー」が開催されました。 私は今回も『頑張らない運動術』をテーマに講演させて頂きました。 今回はたった2週間で100名が満席に!! 当日もたくさんの方が参加し... -
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7月号の機関誌 DEKOで紹介!気になるぽっこりお腹は簡単な運動で解消!!
最近ぽっこりお腹が気になる!これは簡単な運動で解決できるかも? 体重が増えている訳ではないのに、ぽっこりとお腹が出てきたのが気になる・・・ そんな悩みをよく相談されます。 もしかして、ちょこっと尿もれも気になっていないですか? これは、骨盤... -
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次回は岐阜市OKBふれあい会館で7月22日開催!大人の健康大学「頑張らない運動術」講演
4年ぶりに開催されたコープぎふ大人の健康大学講演会で「頑張らない運動術」 令和5年1回目の講演会は恵那市文化センターで開催されました。 100名の規模の講演会は4年ぶり。前日の台風と大雨のこともあり、 皆さんが来場してくださるか?とても心配でした... -
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6月3日に岐阜県恵那市文化センターで開催!「大人の健康大学セミナー」頑張らない運動術を紹介
今年1回目のコープぎふ大人の健康大学セミナーは6月3日に岐阜県恵那市で開催!! 若い頃と比べると、なんとなく疲れが取れにくくなった。 倦怠感が続く、偏頭痛が頻繁に起きるようになった 肩こりが辛い・・・・ なんていう悩みはありませんか? 40代50... -
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3月号の機関誌 DEKOで紹介!テレビを見て座ってるだけで姿勢が良くなる方法に興味はありませんか?
姿勢の崩れが原因? 座っているとすぐに背中が丸くなってしまう・・・ 年齢と共に姿勢が悪くなってきた・・・ 何をやっても肩が凝る・・・ こんなお悩みはありませんか? 今回は コープぎふさんの「機関紙DEKO」 教えて先生!健康講座でもご紹介さ... -
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コープぎふ機関紙DEKOで健康講座『頑張らない運動術』で歩くと痛い外反母趾予防!!
コープぎふ機関紙DEKOで外反母趾の予防・運動について記事を書かせて頂きました!! こんにちは!! 代表の岩木です。 今回、久しぶりの原稿を書かせていただいたのは、 コープぎふさんの機関紙DEKO❣️1月号!! 12月に先立って発行さ... -
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11月26日!!第6弾!!機能改善体操セミナーin岐阜 腰痛編 開催のお知らせ
膝痛などで悩んでいませんか? もう治らないと諦めていませんか? これらは簡単な運動によって軽快することがあります。 その方法を学んでみませんか? 「80代で痛みが改善し、病院にも通わなくなった!!」 「癖になっていたぎっくり腰が起こらなくなった... -
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シナプソロジー普及員養成セミナーin岐阜 2022年11月26日開催!!
2022年11月26日 9時スタート!! 90分 シナプソロジー普及員養成講座in岐阜を開催します。 シナプソロジーってなに? 「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで 脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。 ...