お知らせ– category –
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国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド無料体験クラスのご案内 岐阜県海津市で開催
2022年9月16日金曜日 10時から 国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド 無料体験クラスを開催させていただきます。 国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドとは? 2017年にフランスで始まった活動で、安全で健康的な活動やライフス... -
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海津市平田体操教室‼️4月から新しい施設へ/頑張らない運動術が体験できます
2022年10月15日更新 海津市平田で行われている体操教室は、どんな体操教室? 介護予防に役立つ体操『頑張らない運動術』は海津市3ヶ所で開催されています。 腰痛や膝痛を抱えた皆さんが、無理なく参加できる教室です。 無理なく身体... -
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コープぎふ機関紙DEKO3月号で頑張らない運動術
肩こり改善体操を紹介 コープぎふ機関紙DEKO3月号の、 教えて先生!運動講座のコーナーに 頑張らない運動術を掲載して頂きました✨ 今月号の内容は 肩こり改善体操 小さなボールを使って、簡単に、気持ちよく、 肩周りをほぐして頂けるエクササイズ... -
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コープぎふ機関紙DEKOでつま先上げて腰痛改善紹介
コープぎふ機関紙DEKOでつま先上げて腰痛改善紹介/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 昨年の3月から久しぶりの原稿を書かせていただきました、コープぎふさんの機関紙DEKO❣️今月は、歯磨き... -
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全スクール再開のお知らせ
全スクール再開のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術 10月1日に緊急事態宣言が解除された事から、ようやく全スクールの施設が開館となりました。再開にあたり、お電話で連絡をさしあげた方からの... -
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サンフィットスクール現地再開のお知らせ
サンフィットスクール現地再開のお知らせ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 緊急事態宣言が今月末で解除される事が報道され、10月から全てのクラスが現地で再開できる事になりました✨ やっ... -
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歌いながら楽になれるカラオケストレッチ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス・誰かの世話にはなりません
歌いながら楽になれるカラオケストレッチ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス・誰かの世話にはなりません このたびYouTubeに歌に合わせて体操ができるいわきひろみの頑張らない運動術!カラオケストレッチ... -
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緊急事態宣言延長に関するお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス
緊急事態宣言延長に関するお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 岐阜県に出されていました緊急事態宣言が、9月13日から9月30日まで延期されることとなりました。 それに伴いまして、各施設の閉鎖も30日まで延長... -
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3月14日にシナプソロジー普及員セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー
3月14日にシナプソロジー普及員セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー1月の17日に開催予定だった第6段シナプソロジー普及員養成セミナーin岐阜を3月14日に開催いたします。 もうこのセミナーを開催し始めて6年目に... -
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機関紙DECO3月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス
機関紙DECO3月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 機関紙DECO3月号で頑張らない運動術を紹介させて頂きました。今月号は膝に不調を抱えた方でも、安全に行えるスクワット❣️椅子に座った...