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歌いながら楽になれるカラオケストレッチ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス・誰かの世話にはなりません このたびYouTubeに歌に合わせて体操ができるいわきひろみの頑張らない運動術！カラオケストレッチ...

緊急事態宣言延長に関するお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 岐阜県に出されていました緊急事態宣言が、9月13日から9月30日まで延期されることとなりました。 それに伴いまして、各施設の閉鎖も30日まで延長...

3月14日にシナプソロジー普及員セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー1月の17日に開催予定だった第6段シナプソロジー普及員養成セミナーin岐阜を3月14日に開催いたします。 もうこのセミナーを開催し始めて6年目に...

機関紙DECO3月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 機関紙DECO3月号で頑張らない運動術を紹介させて頂きました。今月号は膝に不調を抱えた方でも、安全に行えるスクワット❣️椅子に座った...

8日朝にFMラジオ出演/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 11月８日日曜日の朝8時55分より、FM岐阜ラジオにて❣️コープぎふ大人の健康大学セミナー『暮らしに役立つ頑張らない運動術』を紹介...

機関紙DEKO11月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー機関紙DEKO11月号が発行されました。今月号にも、頑張らない運動術を紹介させていただいております。今月は股関節が楽になる体操✨岐阜県内、コー...

大人の健康大学！今年はFMラジオで『暮らしに役立つ頑張らない運動術‼️/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミーコープ岐阜大人の健康大学セミナーが沢山予定されていましたが、今年はコロナで全て中止となってしまいま...

サンライトミーのホームページが開設されました/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術 2020年2月5日に、株式会社サンライトミーと会社名を改め、この度、新しいホームページを開設しました。今までのサンライトフィットネスのホームページは、フィッ...

8月最後の日曜日はいきのびフェスタ/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス8月30日いきのびの全国の講師のレッスンが自宅で受けられるオンラインフェスタが開催されます❣️私も講師として12時からの講座を担当させていただきます。...

DEKO 7月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネスコープ岐阜さんで発行されるDEKO 7月号❣️送っていただきました。頑張らない運動術を書かせていただいて6年目になりますが、今年はコロナの感染拡大予防策での外出自...