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8日朝にFMラジオ出演/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 11月８日日曜日の朝8時55分より、FM岐阜ラジオにて❣️コープぎふ大人の健康大学セミナー『暮らしに役立つ頑張らない運動術』を紹介...

機関紙DEKO11月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー機関紙DEKO11月号が発行されました。今月号にも、頑張らない運動術を紹介させていただいております。今月は股関節が楽になる体操✨岐阜県内、コー...

大人の健康大学！今年はFMラジオで『暮らしに役立つ頑張らない運動術‼️/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミーコープ岐阜大人の健康大学セミナーが沢山予定されていましたが、今年はコロナで全て中止となってしまいま...

サンライトミーのホームページが開設されました/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術 2020年2月5日に、株式会社サンライトミーと会社名を改め、この度、新しいホームページを開設しました。今までのサンライトフィットネスのホームページは、フィッ...

8月最後の日曜日はいきのびフェスタ/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス8月30日いきのびの全国の講師のレッスンが自宅で受けられるオンラインフェスタが開催されます❣️私も講師として12時からの講座を担当させていただきます。...

DEKO 7月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネスコープ岐阜さんで発行されるDEKO 7月号❣️送っていただきました。頑張らない運動術を書かせていただいて6年目になりますが、今年はコロナの感染拡大予防策での外出自...

ぎふ防災ハンドブック2020に防災エクササイズ/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネスようやく私のもとにも、防災ハンドブック2020年度版が届きました。昨年に引き続き、被災地の避難所で行う体操を私が紹介させて頂いています✨岐阜県内で...

コープぎふ『DEKO』5月号✨呼吸もしやすくなるエクササイズ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス５月に関市で開催される予定だったコープぎふ大人の健康大学セミナーは中止になってしまいましたが、機関誌『DEKO』5月号は...

サンライトスタジオ休館のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス明日4月18日より、新型コロナウィルス感染拡大防止策のためサンライトスタジオを当面の間、休館とさせていただきます。皆様のご協力とご理解をよろしくお願いいたします。&nbs...

5月24日関市わかくさプラザで開催予定の講演会も中止に/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス 5月24日に開催予定だった講演会大人の健康大学セミナーコロナウイルス感染拡大予防の為、中止になりました。せっかくチラシも出来上がって、初...