2021年2月– date –

3月14日にシナプソロジー普及員セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー1月の17日に開催予定だった第6段シナプソロジー普及員養成セミナーin岐阜を3月14日に開催いたします。 もうこのセミナーを開催し始めて6年目に...

背骨のストレッチで脚の痺れが改善したKさん/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス・サンライトミー 南濃コミュニティーセンターのスクールに通ってくださっているKさん この教室のサークルリーダーも務めてくださって...

機関紙DECO3月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 機関紙DECO3月号で頑張らない運動術を紹介させて頂きました。今月号は膝に不調を抱えた方でも、安全に行えるスクワット❣️椅子に座った...

80代でも継続すればスクワットが楽々できる/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス『毎日2分間キープするスクワットしてたら、2分間やれるようになったわ』南濃コミュニティーセンターのスクールに通ってくださっ...

Iさん宅空き部屋教室/介護予防運動・頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス/岐阜 今日はIさん宅の空き部屋教室に行って来ました！  肩が痛いとお休みされていたMさんが運動出来る様になりましたと今日は参加して下さい...

Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス/岐阜 今日は、Tさん宅の空き部屋教室に行って来ました。  Tさん宅空き部屋教室はなんと！！一周年を迎えまーす！パチパチ👏パチパチ&#x...

FMラジオで夜寝る前の頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス先週の日曜日FMラジオで放送されたコープ岐阜大人の健康大学『暮らしに役立つ頑張らない運動術』が放送されました✨今週火曜日からコープ岐阜さん...