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今年一年も皆様に感謝✨/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 海津市スクール、岐阜市スクール共に、毎年恒例クリスマスプレゼントとして2020年のノートを配布❣️そして、2019年に記入し […]
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ファミリーパークジムトレーナー/頑張らない運動術/岐阜/サンライトフィットネス 今日は、ファミリーパークのジムトレーナーの日でした。こちらも、今日で年内最後です。  今日は、2ヶ月前に膝痛と […]
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プラザ掛洞アクアビクス✨3月で引退/岐阜/サンライトフィットネス 土曜日夜のクラスを10年担当させて頂いた、岐阜市民講座のアクアビクス✨プラザ掛洞が近い事もあり、負担なく続けさせていただいて来ましたが、この度、 […]
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DEKO1月号が発行されました✨/岐阜/頑張らない運動・介護予防運動・サンライトフィットネスDEKO1月号が発行されました✨ 令和2年最初の頑張らない運動術は、膝のエクササイズを紹介させて頂きました✨どんな方でも簡単に出 […]
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男性クラス✨2回目はスゴイ変化/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 今日は海津市MENS教室 第2回目の開催でした✨今回も海津市担当スタッフ総出で対応させて頂きました。初回の先週に比べ […]
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