2019年12月– date –

今年一年も皆様に感謝✨/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 海津市スクール、岐阜市スクール共に、毎年恒例クリスマスプレゼントとして2020年のノートを配布❣️そして、2019年に記入して頂いていたノ...

ファミリーパークジムトレーナー/頑張らない運動術/岐阜/サンライトフィットネス 今日は、ファミリーパークのジムトレーナーの日でした。こちらも、今日で年内最後です。  今日は、2ヶ月前に膝痛とO脚をお悩みでいらしたAさんがもう一度会...

プラザ掛洞アクアビクス✨３月で引退/岐阜/サンライトフィットネス 土曜日夜のクラスを10年担当させて頂いた、岐阜市民講座のアクアビクス✨プラザ掛洞が近い事もあり、負担なく続けさせていただいて来ましたが、この度、3月末をもってア...

DEKO1月号が発行されました✨/岐阜/頑張らない運動・介護予防運動・サンライトフィットネスDEKO1月号が発行されました✨　令和2年最初の頑張らない運動術は、膝のエクササイズを紹介させて頂きました✨どんな方でも簡単に出来ますよ
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男性クラス✨2回目はスゴイ変化/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 今日は海津市MENS教室　第2回目の開催でした✨今回も海津市担当スタッフ総出で対応させて頂きました。初回の先週に比べると、入室される時...

素敵な御縁に感謝✨/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス・介護予防運動 岐阜経営研究会の11月例会で講師をお願いした、（株）ファーストデコの扇野睦巳さんの魅力にすっかり引き込まれ、サポートをお願いして1か月✨ 今日が2...

恵那文化センターで大人の健康大学セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス 今日は、岐阜県恵那市にある恵那文化センターにて、アットホームな大人の健康大学セミナーが開催されました。小規模セミナーは、関市に続いて今年度の最後...

北部体育館ジムトレーナー/頑張らない運動術/岐阜/サンライトフィットネス 今日は北部体育館の今年最後のジムトレーナーの日でした！初めてご利用になる方に誰がトレーナーか分からないとのご意見を頂戴したそうで体育館の方がすぐに名札を用意してく...

新規海津市MENSクラス開講/岐阜/頑張らない運動術・介護予防運動・サンライトフィットネス 本日、海津市総合福祉会館ひまわりにて、社会福祉協議会さん主催の介護予防講座が、新しく始まり、私達が担当させて頂きました✨今までも、何度か担当...

今月19日❣️初の恵那地区で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス今月１２月１９日！恵那文化センター2階にて、頑張らない運動術セミナーが開催されます。初の恵那地区での開催！今回は、小規模なアットホームな雰囲気...