2018年6月– date –

海津市介護予防リーダー養成講座も1か月が過ぎ、いよいよ実習が始まりました！二期生の皆さんはドキドキの様子！まずは自分達で練習です！自信ないです！ドキドキです！と不安を抱えながら実習先のデイサービスへ！ 昨年一期生の時にも、一緒に参加し...

23日土曜日は、大垣市にあるさとう内科クリニックさんでのお仕事！糖尿病患者様を対象とした、運動講座を担当させて頂きました。疾患についての運動知識と、もちろん頑張らない運動術を紹介させて頂きました。参加者の皆さんは、クリニックの患者様で、年...

DEKO 7月号にも頑張らない運動術が紹介されました。今月号には、肩や背中が動きやすくなる体操を紹介させていただいております。腕が上がりにくい中高年の方や、背中に疲れを感じる方にはオススメのエクササイズです。 コープぎふの店頭にもあります...

今日は、岐阜経営研究会の6月例会！白熱教室に参加させて頂きました。テーマは「地域活性化のため、今 我々が何をすべきか？」です😊岐阜市の柴橋市長をパネラーに迎えて、より良い地域を創るためのディスカッション。2040年の岐阜市の人口は20%近...

「先生が着ているTシャツは私達は買えないの？」こんな質問が何箇所ものスクールで聞かれて、考えた結果。 スタッフTシャツを皆さんにも着て頂こう！ と、決めて注文を取りました！もちろん希望者のみ。しかし。なんと！想像以上の皆さんから注...

こんにちは！山坂です。今日は、ファミリーパークのジムトレーナーでした。最近、私の到着時間に合わせて身体のメンテナンスにいらっしゃる方が増えてきました。とても嬉しいです(＾∀＾)ありがとうございます！平均年齢が80歳前半の卓球メンバーさん。とて...

7月24日岐阜市にある北部体育館にて頑張らない運動術セミナーが開催されます！ 6月15日の広報ぎふにも掲載されております。参加ご希望の方は、体育館に返信用ハガキを持参、もしくは往復ハガキに教室名、氏名、年齢、住所、電話番号を記載して郵送し...

2018年度は、愛知・長野・福岡・大阪・東京で開催が決定しているボディキネシス®️インストラクター養成コース！本日、愛知県刈谷市、フランクリンメソッドスタジオにて、 腰痛改善編  が 開催されました。今日は参加者の皆さんへのサポート役で参加...

こんにちは！山坂奈央子です。梅雨入りして、体調管理も難しい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？今日は、海津市今尾サンフィットスクールのTさんから、嬉しい報告がありました(＾∀＾)6月8日に、高齢者体力測定に参加されたTさん。一年前の...

こんにちは！ 山坂奈央子です。今日は、海津市の介護予防リーダーさんから、頂いた日記に嬉しいコメントの紹介です。勝賀と言う地域では 体操を大変喜んで頂けたそうで 是非継続したいと ボールを20個注文頂いたそうです(＾∀＾)また、四ッ谷と言う地域では...