2017年12月– date –

年末年始の休業について下記のとおりお知らせ申し上げます。 　　12月29日～1月3日までお休みとさせて頂きます。 お休み期間中に頂いたお問い合わせには1月4日より対応させていただきます。本年のご愛顧に心よりお礼申し上げますと共に、来年も...

こんにちは！山坂奈央子です(＾∀＾) 今日は、今年度最後の下多度サンフットスクールでした。 ボールを使ったシナプソロジーで盛り上がり(＾∀＾)いつも笑顔の絶えない下多度の皆さん❤️ 年末年始は、暴飲暴食の時期！そんな訳...

今日は2回目のファミリーパーク体育館のジムトレーナーのお仕事でした。ファミリーパーク体育館は、北部体育館より、設備や広さが充実している事もあり、利用者さんが大変多いです。そして、北部に負けず劣らず、利用者さんが本当に仲良し〜(＾∀＾)7年、5...

一気に寒くなりましたね。身体に無意識に力が入る季節。皆様、お元気にお過ごしでしょうか？(＾∀＾) 今日は2回目の北部体育館のトレーナーのお仕事でした。 寒い季節は、天候に関係なく運動が出来るジムは、とても有り難い施設だなと改めて思い...

今日は大人の健康大学ラジオの２回目の収録日でした✨透き通った美しい声の西村知穂さん❤️その隣で透き通らない自分の声を必死に咳払いして治そうと頑張ってみましたが(T_T)これが自分の声なんだなぁと思い知ってしまう時間です（笑）...

今日は朝から日本健康運動指導士会岐阜支部主催の勉強会が開催されました✨場所は岐阜中央青少年会館！私は、理事としてお手伝い^_^馬場美穂さんの栄養学セミナー！タンパク室やカルシウムの効果的な取り方など、具体的で分かりやすい講座！参加者ア...

今日はお客様から嬉しいサプライズが😂✨スクールの講座が終了したタイミングで、皆さんから歌のプレゼント！(◎_◎;)私のお誕生日をお祝いして下さいました。スタッフからステキなボールペンのプレゼントも頂き🎁感謝✨✨...

先月、大垣市ソフトピアジャパンで行われた、「大人の健康大学セミナー」が岐阜新聞に掲載されました。私の写真が使われているのが恥ずかしいですが(^_^;)次回は3月１７日岐阜ワークプラザで開催されます。受付は1月末スタート。更に！お土産たっぷりのお...

今日は美濃加茂市疾患別予防講座 糖尿病予防改善の為の運動講座を担当させて頂きました。 参加者の3分の1が糖尿病もしくは予備軍の方3分の1は糖尿病の家族の為に受講されているとの事でした。まずはシナプソロジーからスタート！ 皆さんの表情は一気...

今日は岐阜市の常磐校区の文化祭が常磐公民館で行われました。頑張らない体操を演目に入れて頂けると言う事で、スタッフの後藤敦子さんとペアで行って来ました(＾∀＾) 民謡ありみんなで合いの手を入れました♬ 剣舞あり勇ましいですね！ 筋...