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27日は、ファミリーパークのジムトレーナーの日でした。今日は、とてもご利用者様の多い一日でしたよ！(＾∀＾) ファミリーパークのジムは3ヶ月の耐震工事を経て再開した為その3ヶ月の休暇中に何も運動されなかった方が […]
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スクールに通ってくださって1年余りのKさん！休憩時間に嬉しい報告に来てくださいました。「昨年は、くしゃみで尿が漏れていたのに、そういえば今年全く漏れてない！と最近気がつきました」と。尿漏れに悩んでいます！とお話に来られる […]
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昨年の末に新しく講座の中で取り入れているリズムキネシス！！体全体が温まり、とても動きやすくなっている！と、喜ばれています。今日も海津のスクールで、有酸素運動の前のウォーミングアップとしてリズムキネシスを取り入れました。緩 […]
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