Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜

Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜

 

皆さんこんにちは!

今年の冬はしっかり寒いですね。

身体が固くなる季節です。

お身体ご自愛くださいね。

 

今日も、Tさん宅の空き部屋教室に

行ってきました。

 

今日は、全員集合でーす!

 

 

最近、体操に来れてなかったHさんを

みんなで誘って来て下さったそうです。

 

寒い時期だと

外出がおっくうになって

出て行きたくなくなるなんて事

誰にでもあるのではないでしょうか。

 

そんな時の

仲間の力って大切ですね。

 

仲間と会って笑いあうと

気分も晴れます。

 

参加してしまえば

身体も動きやすくなり

満足して頂けます。

 

やっぱり行かなくちゃ〜って

なる訳です(笑)

 

皆さんが

寒い中でも

参加したい!!

と思える様なクラスを

作り上げていきたいです。

 

 

来月も第2第4火曜日

お待ちしています。

 

お問い合わせ

 

メルマガ講座のご案内

頑張らなくても楽に動ける身体を作る講座「頑張らない運動術」をもっと学んでみたい方は、メルマガの登録がオススメです。登録すると動画やメルマガでお役立ち情報を得ることができます。
登録は無料!!ぜひご登録をお願い致します。

頑張らない運動術メルマガ登録はこちら

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

コメント

コメントする