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Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜 皆さん、こんにちは！山坂奈央子です(＾∀＾) 今日は、年内最後のTさん宅の空き部屋教室にサポートでお邪魔してきました […]
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大人の健康大学ラジオ明日放送/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 明日12月20日朝8時55分より、FMぎふで大人の健康大学ラジオが放送されます。内容は、暮らしに役立つ […]
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介護予防リーダー3期生卒業式/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス10月に始まった海津市介護予防リーダー養成講座もとうとう今日で10回コースの最終回。今日は卒業式が行われました。海 […]
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自然と一体になれるヨーガ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス奄美大島の大自然の中で、朝日が登ると共に行うヨーガを体験させて頂きました。砂浜に打ち寄せる波の音、頬に当たる風、少しず […]
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Iさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス/岐阜 こんにちは！山坂奈央子です。 今日は、Iさん宅空き部屋教室を1人で担当いたしました。   […]
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