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機関紙DEKO11月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー機関紙DEKO11月号が発行されました。今月号にも、頑張らない運動術を紹介させていただいております。今月は股関節が楽に […]
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みなさん、こんにちは！(＾∀＾)山坂奈央子です。 サンライトフィットネスはいろいろな場所にスクールを展開しています。 これから、クラスの紹介をシリーズでお送りしたいと思います。 今日は、下多 […]
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大垣市くすのき苑さんで頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス今年も、11月20日午後1時30分から、大垣市にあるくすのき苑さんで、介護予防講座を担当させて頂く事になりました。今年担当して下さるスタッ […]
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zoom受講はテレビが快適！/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/岐阜・サンライトミー こんにちは！山坂奈央子です。 最近、オンライン受講について生徒さんから、いろいろ感想を頂く機 […]
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