全スクール再開のお知らせ

2021年10月1日

全スクール再開のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術

10月1日に緊急事態宣言が解除された事から、ようやく全スクールの施設が開館となりました。

再開にあたり、お電話で連絡をさしあげた方からのお返事は、

1ヵ月半ほど閉館されていた事で、

「自宅で運動はしていたけど、体力が落ちてしまった。」

「やっと日常に戻れる？身体が動かなくなってしまった」

「腰が痛くて動けなくなってしまった」

など、自粛による体力低下の報告が多く聞かれました。

オンライン講座に参加してくださっていた方でも、日頃の買い物を減らしたり、お友達に出かける回数がなくなったりすることで、活動する時間が減ってしまったようです。

これから少しずつ時間をかけて、自粛前の体力に戻していきましょう✨

来週から皆さんと直接お会いできるのが楽しみです✨

お問い合わせ

あわせて読みたい

お問い合わせお問い合わせサンライトフィットネスへのお問い合わせは、こちらより承っております。お問い合わせの返信は、通常3営業日以内に、ご入力いただいたメールアドレス宛て...

メルマガ講座のご案内

頑張らなくても楽に動ける身体を作る講座「頑張らない運動術」をもっと学んでみたい方は、メルマガの登録がオススメです。登録すると動画やメルマガでお役立ち情報を得ることができます。
登録は無料！！ぜひご登録をお願い致します。

頑張らない運動術メルマガ登録はこちら

メルマガに登録する

※メールマガジンが届かないことがございますため、携帯メールアドレスでのご登録はお控えください。

よかったらシェアしてね！

この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく！！メディカル運動インストラクター
『たった10分で！楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。