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サンライトフィットネスは、誰でも簡単に気持ちよく楽しく取り組めて、すぐに効果を実感できる『頑張らない運動術』を伝えることを通して多くの人を笑顔にする会社です。
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    10月21日ねんりんピック2025で「頑張らない運動術」2講座講演

    2025年10月21日に岐阜メモリアルセンター柔道場にて、大人の健康大学「頑張らない運動術」を講演させていただく事になりました。 時間は10時からと、11時30分からの2回です。 いずれも、定員は50名!その場で身体が楽になる簡単な運動術でねんりんピック岐...
    2025年9月20日
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岩木 博美 (いわき ひろみ)
株式会社サンライトミー代表取締役
看護師
健康運動指導士(日本健康運動指導士会岐阜県理事)
歩く人インストラクター
メンタルヘルスマネジメントⅡ種
PFAヨガコーチ
天城流湯治士
その他
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メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。
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