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サンライトフィットネスは、誰でも簡単に気持ちよく楽しく取り組めて、すぐに効果を実感できる『頑張らない運動術』を伝えることを通して多くの人を笑顔にする会社です。
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頑張らない運動術
揖斐地区採石組合さんの安全推進大会で腰痛改善の「頑張らない運動術」を講演
看護師・健康運動指導士の岩木です。先日、岐阜県の揖斐地区採石組合様の安全推進大会で、「頑張らない運動術」についてお話しする機会をいただきました。 岐阜県揖斐地区とは、豊かな自然環境と、揖斐川や根尾川などの河川が流れる扇状地として知られてい...
2025年7月4日
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