山県市介護予防体操ボランティア養成講座スタート/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

今年で3年目になります。

山県市社会福祉協議会さん主催の

介護予防体操ボランティア養成講座がスタートしました。

本日から10月半ばまで担当させていただきます。

今回は、参加者がなかなか集まらず、4名のスタートとなりましたが、とても意欲的な皆さんで、1回目の講座から楽しく終えることができました。

まずは体力測定も行いました。

 8回目の講座がすべて終わった時、皆さんの体力がどのように変化しているか楽しみです。

今年担当してくださる職員のAさん、参加者の皆さん、スタッフの山坂さん、井藤さん、ありがとうございました^_^

来週も宜しくお願い致します!

 

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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