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DEKO1月号が発行されました✨/岐阜/頑張らない運動・介護予防運動・サンライトフィットネスDEKO1月号が発行されました✨　令和2年最初の頑張らない運動術は、膝のエクササイズを紹介させて頂きました✨どんな方でも簡単に出来ますよ
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満員御礼‼️シナプソロジー普及員養成セミナーIn岐阜/ぎふ/介護予防運動・サンライトフィットネス 11月30日に予定しております、シナプソロジー普及員養成セミナーIn岐阜が、おかげさまで、満席となりました。 お申込み下さった皆...

DEKO11月号でも頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・肩こり改善体操・サンライトフィットネスコープぎふさんの機関紙DEKO11月号が発行されました。今月も教えて先生健康講座のコーナーで、頑張らない運動術を紹介させて頂いています。今月は、ボールを掴...

日本共済連ホームページにコープぎふ大人の健康大学が掲載されました/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 昨年からご縁をいただいている、大人の健康大学セミナーや、大人の健康大学ラジオの内容が、動画となって、日本生...

大垣市中日文化センターで新講座開設/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 10月から大垣市中日文化センターにて、新講座が開設されることになりました。頑張らない運動術が月に一度ですが、大垣市でも受講出来ます。 お近く...

 2019年 10月5日岐阜県高山市民会館にて、大人の健康大学が開催されます！今回のメイン講師は私ではなく、奥村歩先生！テレビにも何度か出演されている有名な認知症に詳しいお医者様です。ボケない技術！とは、興味深いですよね。岐阜市内からは車で2時間...

コープぎふさんより、DEKO9月号か出来ました！と連絡を頂きました。奇数月なので、９月号にも頑張らない運動術を紹介させて頂いています。今回は、肩コリの予防・改善に効果的な体操を紹介！ご自宅に届く方はチェックしてみて下さいね。届かない方はコープ...

以前収録させていただいた岐阜防災の番組が本日放送されています。エコノミー症候群予防に効果的な運動を紹介させていただいています。この地域にお住まいの方、よかったら見てくださいね。インターネットでも見られます。岐阜ケーブルテレビの本日のエリ...

コープぎふさん発行の機関誌DEKO 7月号が出来上がり、届けていただきました今月号も、教えて先生！健康講座のコーナーで、頑張らない運動術を紹介させていただいています！！今月は、座ったまま手軽にできる腰楽体操を紹介しています✨お手元に届い...

2019年５月号のコープぎふ機関紙DEKOが発行されました。今月も教えて先生！！健康講座を担当させて頂きました。今月は、股関節を安定化させることで、お膝の痛みを予防改善するエクササイズを紹介しています！コープのお店や、宅配の方は冊子が入ってると...