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海津市介護予防リーダーサポートプログラム打ち合わせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術 今日は海津市包括支援センターの橋本さんと・再来週のフォローアップ講座打ち合わせ・来年度の方向性の打ち合わ...

3月14日にシナプソロジー普及員セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー1月の17日に開催予定だった第6段シナプソロジー普及員養成セミナーin岐阜を3月14日に開催いたします。 もうこのセミナーを開催し始めて6年目に...

背骨のストレッチで脚の痺れが改善したKさん/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス・サンライトミー 南濃コミュニティーセンターのスクールに通ってくださっているKさん この教室のサークルリーダーも務めてくださって...

機関紙DECO3月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 機関紙DECO3月号で頑張らない運動術を紹介させて頂きました。今月号は膝に不調を抱えた方でも、安全に行えるスクワット❣️椅子に座った...

80代でも継続すればスクワットが楽々できる/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス『毎日2分間キープするスクワットしてたら、2分間やれるようになったわ』南濃コミュニティーセンターのスクールに通ってくださっ...

Iさん宅空き部屋教室/介護予防運動・頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス/岐阜 今日はIさん宅の空き部屋教室に行って来ました！  肩が痛いとお休みされていたMさんが運動出来る様になりましたと今日は参加して下さい...

Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス/岐阜 今日は、Tさん宅の空き部屋教室に行って来ました。  Tさん宅空き部屋教室はなんと！！一周年を迎えまーす！パチパチ👏パチパチ&#x...

FMラジオで夜寝る前の頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス先週の日曜日FMラジオで放送されたコープ岐阜大人の健康大学『暮らしに役立つ頑張らない運動術』が放送されました✨今週火曜日からコープ岐阜さん...

頑張らない運動術の冊子がもらえます/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 大人の健康大学セミナーが中止になり、FMぎふのラジオ番組で日曜日朝8時55分から『頑張らない運動術』を紹介させていただき、更にコープぎふさんのホ...

FMラジオでウォーキング前の頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス1月10日の日曜日、朝8時55分よりFMぎふで、「大人の健康大学ラジオ」が放送されました。題名は『暮らしに役立つ頑張らない運動術』今回の内容はウ...