岐阜市加納西公民館で体操教室「いきいきふれあいサロン」

岐阜市加納公民館で「頑張らない運動術」を紹介させていただきました。

越田美生です！！

この度、私の住む地域の方から
｢地域にお住まいの方で、講師を探していて、体操教室をやってもらえませんか？｣
とご依頼を頂きました。

場所は加納西公民館です。

私は、｢空き部屋教室｣でのご指導はさせていただいておりますが、

大きな会場での大人数のクラスは経験が浅く

さらに地元であった為、

かなりドキドキしました✨

岐阜市社会福祉協議会
青少年育成市民会議主催の講座で、
係のみなさんも、とても丁寧に説明、準備をしてくださり感謝✨

参加者は25人程。
女性が大半でした。

皆さん笑顔で受講して下さいました。

たくさんの皆さんから嬉しい声を頂きました。

内容は

シナプソロジーで脳活性化してからの
腰・肩・股関節・足の
｢頑張らない運動術｣

ほぼ、1時間のプログラム練習通りに終了する事ができました。

受講後には、

『肩があがるようになったわ。』

『立つだけで、膝が痛かったけど、楽になったわ。』

『楽しかったよ』

「先生のピンクのシャツ、元気が出るわ』😀

などと、嬉しいお言葉をたくさん頂きました。

最後に可愛いお土産も頂きましたよ💕

 

社会福祉協議会の内田さん片桐さん

参加者の皆様はもちろん、

サポートをしてくださった山坂さん

ありがとうございました❤️

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