岐阜市加納公民館で「頑張らない運動術」を紹介させていただきました。
越田美生です！！
この度、私の住む地域の方から
｢地域にお住まいの方で、講師を探していて、体操教室をやってもらえませんか？｣
とご依頼を頂きました。
場所は加納西公民館です。
私は、｢空き部屋教室｣でのご指導はさせていただいておりますが、
大きな会場での大人数のクラスは経験が浅く
さらに地元であった為、
かなりドキドキしました✨
岐阜市社会福祉協議会
青少年育成市民会議主催の講座で、
係のみなさんも、とても丁寧に説明、準備をしてくださり感謝✨
参加者は25人程。
女性が大半でした。
皆さん笑顔で受講して下さいました。
たくさんの皆さんから嬉しい声を頂きました。
内容は
シナプソロジーで脳活性化してからの
腰・肩・股関節・足の
｢頑張らない運動術｣
ほぼ、1時間のプログラム練習通りに終了する事ができました。
受講後には、
『肩があがるようになったわ。』
『立つだけで、膝が痛かったけど、楽になったわ。』
『楽しかったよ』
「先生のピンクのシャツ、元気が出るわ』😀
などと、嬉しいお言葉をたくさん頂きました。
最後に可愛いお土産も頂きましたよ💕
社会福祉協議会の内田さん片桐さん
参加者の皆様はもちろん、
サポートをしてくださった山坂さん
ありがとうございました❤️
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