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ぎふ防災ハンドブック2020に防災エクササイズ/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネスようやく私のもとにも、防災ハンドブック2020年度版が届きました。昨年に引き続き、被災地の避難所で行う体操を私が紹介させて頂い […]
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コープぎふ『DEKO』5月号✨呼吸もしやすくなるエクササイズ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス5月に関市で開催される予定だったコープぎふ大人の健康大学セミナーは中止になってしまいましたが、機関 […]
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大人の健康大学!講演会は中止になりましたがWebで体験出来ます✨/岐阜/ 5月24日に関市で開催される予定だった、大人の健康大学セミナーが中止になりましたが、コープさんのホームページで頑張らない運動術が見られま […]
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サンライトスタジオ休館のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス明日4月18日より、新型コロナウィルス感染拡大防止策のためサンライトスタジオを当面の間、休館とさせていただきます。皆様のご協力とご理解をよろしく […]
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zoom接続テスト大成功✨/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 予定していたズームの接続テストを行いました対象者がすべて介護予防教室に参加の皆様です。 皆さんのご自宅に前もっ […]
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