海津市介護予防リーダー養成講座第4期 始まりました!!/

海津市介護予防リーダーとは?

海津市が主体となって育成されている方たちで、

・市が指定する一般介護予防事業の運営又は補助活動

・地域における介護予防に関する意識の啓発

などを行うことを目的に活動されています。

 

市内に在住の65歳以上の方が、養成コースを受講され認定されています。

 

その育成と指導を5年前から委託して頂いているご縁で、

私も皆さんと関わらせて頂いています。

 

今年は4期生を募集され、7名の皆さんが参加して下さいました。

まずは参加者全員の体力測定からスタート!!

毎回、10回コースの1回目と10回目は、皆さんの体力測定を行います。

 

この測定は、皆さんが介護予防リーダーになるための学びや努力が、

自分自身の健康や若さを保つ効果がある事を

毎回証明してくれています。

今年も柔軟性のテストや片足立ち、

2ステップテストなど、

数種類の項目をテストしました。

 

1期生から3期生の皆さんにとっては慣れた測定ですが、

今年初めての4期生の皆さんは少し緊張気味!

皆さん協力的に動いて下さり、測定は40分程度で終わりました!!

 

職員さんたちの準備の素晴らしさのおかげ!!

感動しました👏👏👏。

海津市地域包括支援センターの課長さんの挨拶と現在の海津市の現状説明。

その後は席について頂いて

最初に課長さんが挨拶して下さいました。

その後は、地位包括支援センターのIさんが、スライドを使いながら

 

今の海津市の高齢化の深刻さや、

リーダーの皆さんの役割の重要性、

さらに、今までの活動の紹介など

とても分かりやすく、丁寧に説明して下さいました。

 

懐かしい写真に私も感動✨✨

 

皆さんも頷きながらきいていました。

 

これからの海津市の高齢化を支える皆さんに!!

最後は私の出番です。

毎回このお仕事を頂くと、とても緊張感を感じます。

しかし

海津市で私が関わらせて頂いて育ったリーダーさん達が

どんどんイキイキして、活躍してくださっている事に

とても喜びを感じています。

皆さんとても真面目で、とても前向きな方ばかり✨✨

 

コロナ禍で活躍の場が減少し、

モチベーションが下がってしまったこともありましたが・・・

コロナに負けず

改めて学びに来てくださった、

1期生から3期生の皆さんは

本当に素晴らしいと感じています。

また新しい学びにチャレンジされる4期生の皆さんも応援していきたいと思います。

10回目には、皆さんと一緒に私自身も成長を!!

10回目の最後の講座に、皆さんに少しでも成長して頂けるように、

私も精一杯指導させて頂きます。

さらに、私自身も一緒に成長できるように頑張ります!!

 

参加して下さった皆さんはもちろん!!

海津市高齢福祉課包括支援センターの皆さんに感謝✨✨

 

ありとうございました。

 

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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