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こんな時こそ自宅でエクササイズ①/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス コロナウイルス感染拡大予防対策で、多くの皆さんが、自宅にこもり、運動不足を感じていると思います。 こんな […]
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岐阜新聞主催3月29日大人フェアーで頑張らない運動術✨/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス今年も担当させて頂きます❣️岐阜新聞主催の大人フェアーで講演✨昨年はフィギアスケートの鈴木明子さんが私の後に講演されて、大 […]
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海津市の施設閉鎖による休講のお知らせ/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス 明日より3月18日まで、海津市の施設が閉鎖され使えなくなる事となりました。よって18日までの講座を全て休講とさ […]
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沖縄での学び/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス 沖縄でヨガスタジオを経営され、沢山のヨガインストラクターを育成されているケーシーさんの所へ‼️ １年前にスタジオを移転され、今は広くおしゃ […]
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若返ったMENS講座最終回/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス ２月２８日海津市ひまわりにて、男性限定の介護予防講座が無事開催されました。海津市主催10回コース最終回です。このクラス、 […]
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