コープぎふ大人の健康大学『頑張らない運動術』講演会！次回は10月28日関市若草プラザで開催されます！

おとなの健康大学で『頑張らない運動術」講演会次回は10月28日

今年はコープぎふさん主催の「おとなの健康大学」が岐阜県数カ所で開催されます。

今回のテーマは、

更年期の女性（40代から50代）に向けた

「オトナの不調を整える頑張らない運動術」

今回は関市わかくさプラザで行われます。

第一部で講演される先生が

「認知症専門医」としてテレビでも有名な奥村歩先生です！

40歳からの認知予防！！すごく興味深いです。

私はいつもの通り、簡単な運動で楽しく身体を整える

「頑張らない運動術」を第二部でご紹介させて頂きます。

前回9月2日に土岐市で開催された講演会も大盛況でした。

前回の様子はこちらから

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