朝の身体のこわばりが悩みでした！！というKさんの声

講座に通う前は、寝起きの身体のこわばりに悩まされていました。

「頑張らない運動術」のほぐし体操や施術を、思い出す度に生活に取り入れることで、とても辛かった寝起きの身体の「こわばり」が解消されました。

今では朝がとても楽です。

「人と比べず、自分の身体の声に耳を傾けましょう」先生からいつも聞いているうちに、自分軸で物事を捉えることができるようになってきました。

精神面でも変化しました。

生きるのがとても楽に感じるようになりました。ありがとうございます！！

これからもよろしくお願いします。🍀