正座が出来るようになったんです‼️／岐阜／介護予防・運動・機能改善・天城流湯治法・膝痛・膝が曲がらない

正座が出来る様に！

今日は膝が痛くて、一年前に教室に入られたDさんのお話！

いつもニコニコされていて、

すごくおしゃれでステキな女性です。

普段あまり、お話される事はないのですが、

今日は帰りに目が合うと笑顔で語りかけて下さいました。

「膝が痛くて、正座が出来なかったんです。

でも、こちらで教えてもらったことを、家でも少しずつやっていたら、

こんな風に正座が出来るようになったんですよ！

本当に嬉しいです✨」

行ってる体操は？

天城流湯治法でほぐして、膝をしっかり伸ばしてからの、関節ほぐし、

そして、膝の安定化の為の筋肉トレーニング

です。

成果が出ると、モチベーションは上がりますね。

Dさんの笑顔がとても輝いていたのが印象的でした。

こんな報告が何より嬉しいです✨

Ｄさん

ありがとうございます✨

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