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ゴールデンウィークも講座開催/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・頑張らない運動術・サンライトフィットネス

2021.05.05  カテゴリー:ALL,ブログ

ゴールデンウィークも講座開催/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・頑張らない運動術・サンライトフィットネス

 

こんにちは!

越田美生です。

今日はサンライフぎふで開催される水曜日の講座の日でした。

5月5日子供の日、私もサポートに入らせて頂きました。

沢山の雨が降っているにもかかわらず、15名満員(指導員含む)の参加者でした。

更にオンラインでの参加者も3名❣️


例年のゴールデンウィーク中の教室は、参加者が少なくさみしいのですが、緊急事態宣言中で、みなさん帰省客もなく、教室に来ることができたとの事‼️

休講にしなくて良かった✨


足のメンテナンス中に

 

「O脚ぎみだった脚が、脚のメンテナンスをするようになってから、膝がくっつく位になりました」
と、嬉しい意見が💕

 

下肢のエクササイズを行う前に、外側の筋肉をほぐすことによって、膝とつま先が同じ方向を向く様に…

更に、O脚気味だったIさんの足がまっすぐになってきたとのこと。

 

皆さんのモチベーション上げる嬉しい報告でした。

 

サンライフ岐阜の職員の方はじめ、こんな雨の中、祝日に教室に参加してくださったみなさんに感謝です。

ありがとうございました。

 

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