いきのびフェスタオンラインで開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会事務局開催する

いきのびフェスタ❣️

今年はオンラインでの開催でした。

この協会の講師としても活動させて頂いている私も、1つの講座を講師として担当させていただきました。

内容は肩が楽になる体操！

肩甲骨の模型を使って皆さんに説明させて頂きました。

日本全国からのご参加、ありがとうございました😊

反省点も沢山ありますが(^^;

明日への課題として受け止めて頑張ります！！

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