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沖縄での学び/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス

2020.03.03  カテゴリー:ALL,ブログ

沖縄での学び/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス

 

沖縄でヨガスタジオを経営され、沢山のヨガインストラクターを育成されているケーシーさんの所へ‼️

 

1年前にスタジオを移転され、今は広くおしゃれになったスタジオに沢山のお弟子さんやお客様が集ってました。

青空でヨガをやろうと思って外に出たら、急に雨が☔️(_😉

急遽スタジオ内に場所を変えて仕切り直し

 

さらに、タイ式の整体も受けさせて頂きました。

エネルギーがうまく抜けていなくて、すごく疲れてますね…

と言われて。

はい…その通り…でした^_^

筋肉と筋肉がクロスしている場所をしっかり押して、揺らしたり動かしたりすることで、体が整っていく、気持ち良い施術も教えていただきました。

飛行機で疲れた体が、スッキリ

自分で簡単にできるメンテナンスって嬉しいですね

美味しいハーブティーと、お土産にサーターアンダギーもいただきました

なんだか久しぶりに会ったケーシーさんは、キラキラ輝いていました💕

「今度コラボしましょう

と言って頂き感謝

沖縄が大好きな私は、😍とても嬉しい❤️

沖縄ツアーも企画出来たらステキですね

車の中の温度は32^_^

今日は曇りだった午前中でも、外気温は22度。

到着してすぐ半袖に着替えちゃいました。

暖かいだけで、体も心もリラックスするんだと、冬の沖縄に来るたび実感します。

楽しい時間とステキな学びを下さったケーシーさん、スタッフの皆さん、ありがとうございました

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