大垣市社会福祉事業団さんで頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

今日は大垣市社会福祉事業団柿の木荘さんで、頑張らない運動術セミナーをさせて頂きました。

柿の木荘さんは、大垣市にある18歳以上の知的障がいの方を対象に、その更生に必要な指導および訓練を行うことを目的とした障害者支援施設です。

参加者は、ここの利用者の御家族様と、近くにお住まいの地域の皆さん✨

しかし、毎年呼んでいただいているので、初めての方は4名のみ。

あとは、毎年参加してくださるリピーターの皆さんでした。

いつもは、地区センターで開催させていただくのですが、今回は施設内の食堂で行われました。

とても明るくて、空気の良いスペース✨

壁には、ここの皆さんが作った、純粋さを感じる暖かい作品が飾られていました。

参加者さんも、とてもリラックスしてアットホームな雰囲気で行うことができました。

参加者の方の多くは、

障害のある娘や息子のために、何かしてあげられることを探したい❗️

と言う思いで参加してくださっていることを知っています。

ですので、私もこちらで担当させていただく時は、できるだけそんな保護者の皆さんの思いに応えられるような、エクササイズやメンテナンス方法を紹介させて頂いています✨

今日も、体が動きやすくなるメンテナンスや、ほぐし体操、腹横筋のトレーニング等を、皆さんと一緒に行いました。

看護師をしていた時の知識や経験を、最大に生かせるこの様な場所での講座は、普段よりさらに想いが強くなり、力が入るのを感じます。

ちょっと詰め込みすぎたかな？と反省しましたが、皆さんには、とても楽しんでいただけたようです^_^

まだ来年度の日程は決まっておりませんが、

また来年も、

と、お声をかけて頂きました。

次回も、皆さんの日常に寄り添える内容でお届けできるように、頑張ります✨

今日参加してくださった皆様もちろん、施設の所長様並びに担当職員様、アシスタントに入ってくれた井藤さん、

皆さんに感謝✨

ありがとうございました✨

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