コープ各務原支所にて大人の健康大学セミナー開催!/岐阜/サンライトフィットネス・頑張らない運動術

コープ各務原支所にて大人の健康大学セミナー開催!/岐阜/サンライトフィットネス・頑張らない運動術

今日は、頑張らない運動術をコープ各務原支所にて紹介させて頂きました。

大人の健康大学セミナーは、多くのお客様に講演させて頂く大規模なセミナーと、アットホームな雰囲気で、参加者の皆さんとコミュニケーションをとりながら行う小規模のセミナーがあります。

今回は、参加者の皆さんと近い距離で、コミニュケーションが取れるセミナー!

皆さんの反応がすごく楽しくて、あっという間の一時間でした。

質問タイムには、次から次へと、どんどん発言してくださり、体操はずーっと継続(笑)

その中には

「終わって気がついたら、ずーっとあったつま先のシビレがなくなってます!」

と、発言して下さった女性も!(◎_◎;)

嬉しい報告に皆さんモチベーションアップです^_^

こんな体操ならやっても良いです!!

続けます!

など、沢山の嬉しい声を頂きました(^。^)

参加して下さった皆さん、コープぎふ関係者の皆さん、ありがとうございました。

次回は、大規模なセミナーが岐阜県多治見市で開催されます。

小規模セミナーは、11月13日に関市で開催される予定です!

お近くにお住まいの方は是非ご参加下さいね。

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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