７月２２日（日）は、愛知県刈谷市の
FRANKLIN METHOT STUDIO KARIYAという
素敵なスタジオで
NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会主催の
ボディキネシス®インストラクター養成コース 肩こり改善編が開催されました。
今回は「肩編」
肩こりのメカニズムを学び、機能改善体操を習得します
シンプルな体操を組み合わせて肩こりスッキリです✨
私は、参加者の皆さまのサポート役として参加させていただきました。
今回もダブルヒロミの池内さんと、大阪から千鶴さんもご一緒させて頂けました。
私自身も、機能的に動ける身体を手に入れて、いつまでも元気に暮らしたいと思いますが
更にそれを
沢山の方に伝えたい！と思います。
愛知県を中心とした指導者の皆さんが受講されていますが、皆さんの熱い想いも伝わってきました！
次回の開催は、来月
８月１９日（日）「膝・股関節編」です。
私もサポートさせて頂きます。
皆さまのお申込みをお待ちしています。
もう一つのお楽しみはランチ！
このスタジオに併設さられた「キッチン菜」で、お昼のお弁当を頂きました。
本当にヘルシーで美味しいお弁当でした。
ご馳走さまでした！
