頑張らない運動術が冊子に!/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今年で4年目になります、コープぎふさんの機関紙DEKO‼︎
隔月で執筆させて頂いているので、かなりバックナンバーがあります。
ナント!コープぎふさんの企画で、冊子になる事に!
11月には大垣市で。来年3月には岐阜市で、頑張らない運動術講演会もやらせて頂きます。
詳細が決まり次第また、ご連絡致します。
今日は9月号を頂きました。
会員さんには配送で!それ以外の方は、コープのお店で貰って下さいね。
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看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。
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