「頑張らない運動術」のほぐし後の浜辺のヨガが最高に気持ち良かったです!
沖縄ツアーで参加したヨガが最高でした!!とHさん
浜辺のヨガ、本当に気持ちよかったです。
「頑張らない運動術」で身体をほぐしてから行うヨガは、いつもとても身体が柔らかくなって気持ち良いのですが、エネルギーの高い砂浜の上では更に柔軟性が増した気がしました。
砂に足が埋まる感覚も、サラサラな砂を足の裏で感じる事も最高に気持ちよかったです。
波の音をこんなにじっくりと聞ける時間が贅沢でした(笑)
癒されました。また参加したいです!!
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