岡山の会社様で対面『頑張らないワークスタイル』/岐阜/サンライトミー・健康経営・オンライン・サンライトフィットネス

岡山の会社様で対面『頑張らないワークスタイル』/岐阜/サンライトミー・健康経営・オンライン・サンライトフィットネス

 

緊急事態宣言が明けて、ようやく健康経営事業でお世話になっている、株式会社タニガワ様に会社訪問させていただくことが叶いました✨

 

株式会社TANIGAWA様は岡山にあり、 

何度も訪問させていただくお約束をしながら、感染拡大の為、やむおえず延期を繰り返し。

今回が4度目の正直でした✨

ボールは郵送させていただき、先月にもオンラインで受講していただいた『頑張らないワークスタイル』講座❣️

 

今日はリアルで体験して頂きました✨

参加してくださったのは、事務所で勤務されている女性の皆さん。

パソコン作業が多い働き盛りの女性の多くは肩こりや首の疲れを訴えられています。

 

参加者の皆様から、肩こりだけでなく、更年期の悩みや、首のケアをリクエストして頂いたので、セルフケアを1つずつ体験していただきました✨

 

やっぱり皆さんの顔を見て、行える楽しさは良いですね✨

 

皆さん意欲的に参加して下さり、次から次へと質問を下さいました❣️

おかげで、とても活気あふれる時間になりました✨

最後には、楽しく協調性のエクササイズ✨

 

お部屋の準備をして下さった職員さん、参加して下さった皆さん!ありがとうございました✨

 

また、オンラインでお逢いできる日を楽しみにしています。

せっかく岡山まで来たので…

岡山名物えびめし&カキオコ

も食べて帰りました✨

どちらも、すごく美味しかった❣️

御縁に感謝✨です。

 

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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