腰痛を改善したくて入会して下さったKさん/岐阜/ 介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術
腰痛を改善したくて新規入会して下さったKさん/岐阜/ 介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術
今日から新しい仲間が岐阜のスクールに入会してくださいました。
火曜日のクラスには多くの男性がいらっしゃるのですが、水曜日のクラスには男性のレギュラーメンバーがいません。
本日参加してくださったKさんは、男性ですがとても前向きな方で、
男性が他にいない事は気にしません
とおっしゃってくださいました。
写真を見るととても若々しいのですが、長時間歩くとかなり腰が辛いとのこと。
とにかく筋肉をつけたい。腰痛を改善したいと言う思いで入会を決意してくださいました。
初めてのセルフケアの戸惑われるところもありましたが、
越田さんのサポートがあり、バッチリ❣️
最初は緊張されていたのか？力がなかなか抜けなかったKさんですが、後半だんだん力が抜けてリラックスされ、最後には笑顔も見られました。
効果も少しは感じて頂けた様です✨
姿勢が良くなり、肩の上がりもスムーズに❣️
頑張って継続します！
と言っていただき感謝✨
私たちも精一杯サポートさせていただきます。
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