腰痛を改善したくて入会して下さったKさん/岐阜/ 介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術

腰痛を改善したくて新規入会して下さったKさん/岐阜/ 介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術

今日から新しい仲間が岐阜のスクールに入会してくださいました。

火曜日のクラスには多くの男性がいらっしゃるのですが、水曜日のクラスには男性のレギュラーメンバーがいません。

本日参加してくださったKさんは、男性ですがとても前向きな方で、

男性が他にいない事は気にしません

とおっしゃってくださいました。

写真を見るととても若々しいのですが、長時間歩くとかなり腰が辛いとのこと。

とにかく筋肉をつけたい。腰痛を改善したいと言う思いで入会を決意してくださいました。

初めてのセルフケアの戸惑われるところもありましたが、

越田さんのサポートがあり、バッチリ❣️

最初は緊張されていたのか？力がなかなか抜けなかったKさんですが、後半だんだん力が抜けてリラックスされ、最後には笑顔も見られました。

効果も少しは感じて頂けた様です✨

姿勢が良くなり、肩の上がりもスムーズに❣️

頑張って継続します！

と言っていただき感謝✨

私たちも精一杯サポートさせていただきます。

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