スタジオパーソナルトレーニングでYさんだけのプログラム/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス
スタジオパーソナルトレーニングでYさんだけのプログラム/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス
今日はサンライトスタジオに、Yさんがパーソナルトレーニングに来て下さいました。
スタジオでのパーソナルは、50分間のマンツーマントレーニング❣️
その方の悩みに合わせた、セルフケアの方法をお伝えし、
更にほぐした場所のストレッチ❣️
その方にあった無理のないの筋力トレーニングを行います。
さらにそれを文章化し、自宅で🏠行える
プログラムシートをプレゼント🎁
Yさんの姿勢も変化✨
50分間のパーソナルトレーニングは
オンラインでもスタジオリアルでも
6600円❣️
ご希望の方はお問い合わせ下さいね💕
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