介護予防リーダー3期生卒業式/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス

10月に始まった海津市介護予防リーダー養成講座もとうとう今日で10回コースの最終回。

今日は卒業式が行われました。

海津市地域包括支援センターの高木課長さんにもおいでいただき、皆さんに卒業証書と、介護予防リーダーの認定証が手渡されました。

3期生の皆さんはとてもうれしそうでした。

そして1人ずつ10回の養成講座を終えた感想をお話ししていただきました。

来週月曜日が辛かったと言うHさん。一期生二期生の先輩たちにたくさんの学びをいただいたと発表してくださいました。

自分のために介護予防リーダーになろうと決めたというiさんは、他の方にも伝えたいと言ってくれたBさん

5人ともとても前向きな感想を伝えてくださって感謝✨

ありがとうございました。

そこからは10回目の体力測定。

1期生2期生の皆さんにも一緒に測定に参加していただきました。

片足立ちテストは、40センチの高さの台に座って、片足で立ち上がるテストです。

1回目の時より、スムーズに立ち上がれる方が多かったような気がしました。

大股で歩いて最大2歩幅を測定し、身長で割って算出する2ステップテストや片足立ちチェックも行いました。

1回目との比較はすぐに出ませんが、結果が楽しみです。

デイサービスさんでの実習ができなかった分、1期生2期生の先輩達と多く一緒に練習できた事は、よかったと感じています。

それぞれの現場で皆さんが活躍し、海津市の医療費の削減や、多くの方の介護予防に役立ってくださることを祈ります。

参加して下さった皆さんはもちろん、海津市包括支援センター職員の皆さんありがとうございました！

最後は集合写真✨ステキな笑顔でした💕

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