コロナに負けない‼️WEBでヨーガ講座/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス

コロナに負けない‼️WEBでヨーガ講座/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス

コロナウィルスの感染拡大予防のため、3月は少人数ずつサンライトスタジオで行わせて頂いたヨガサークルのクラス。

もちろん換気をしっかりして、消毒もかかさず行っております。
あらゆる建物が休館になり、岐阜市の施設も4月12日まで閉館が延期されるとのこと。

だんだん岐阜市にも感染の波がきています。

ヨガをできないのは辛いけど、密集した部屋の中で講座を行うのも不安‼️

と言うことで、zoomというアプリを使って、ウェブで講座を開催しました。

場所はわが社のスタジオ。
サンライトスタジオ✨

隠れ家的?山奥にひっそりとある小さなヨガスタジオ。

10名ほど入れるスタジオに、来て頂いた参加者は3名。

11名の皆さんが、ウェブで受講してくださいました。

    

Zoomというアプリでミーティングは何回かやったことがありましたが、ヨガの講座が問題なくできるか?
ドキドキ💓

何回も何回もリハーサルをして、時間を迎えました。

この調整には、娘が大活躍してくれました✨感謝✨

外で音楽を流すと、スマホの中で音楽がブチブチ切れてしまうとの事で、パソコンの中で音楽を共有して行ってみました。

すると、音楽が大きくて、先生の声が聞こえにくい!
という問題が💦

パソコンの中の音楽の音量はいちばん小さくしてあったのですが、まだまだ課題ありです😭

でも、ウェブで講座ができるとわかって皆さんも喜んでくださいました。

 

終わった後、メールで感想を送っていただきました。

「面白かったです😄いつもの最後のヨガの時先生の声が音楽が大きくて、聞こえにくくて、モタモタしてしまいました😅でも、面白かったです。ありがとうごさまいました🙇」

訳もわからず😵セッティングしての参加でしたが面白かったです❗️

今日のように、仕事の日とかコロナの状況によっては、こういう形でもみなさんと一緒に運動できるのは、助かるし身体もほぐれてありがたいです☺️」

など、他にも沢山。とても好評でした。

来週からも、これなら安心して開催できます✨と言って頂き感謝✨

皆さんがスマートフォンを持っている年代のクラスでは、どんどん取り入れていこうと思います。

いつまで続くか先の見えないこの状態。不安ですね。

高齢者の方にこそ必要な気がします。

今だからこそできること‼️

探していきたいです。

みんなで乗り越えていきましょう✨

参加して下さった皆さん‼️

ありがとうございました✨

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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